Le choix des hydrolats

Le choix des hydrolats

1 –  Définition et intérêt d’un hydrolat

Qu’est-ce qu’un hydrolat ?

Un hydrolat est l’eau de la distillation par entrainement à vapeur d’eau.
Son abréviation = HA 

Les hydrolats sont des eaux aromatiques, parfois appelées eaux florales, qui contiennent des molécules d’huiles essentielles à l’état de “traces”.

Dans un hydrolat il y a 0,2 % de molécules aromatiques hydrophiles.

Dans l’eau de distillation (= hydrolat) s’est solubilisée une infime partie de l’huile essentielle.

Selon les laboratoires ou les producteurs, un hydrolat peut s’appeler « Eau aromatique » ou  « Eau florale ». L’appellation relève parfois d’arguments marketing : c’est davantage vendeur.

Assurez-vous que ces produits proviennent bien de la distillation par entrainement à vapeur d’eau.
Les eaux aromatisées obtenues par décoction ne proviennent pas de ce procédé   (exemple : eau de bleuet ou eau d’hamamélis)

On appelle parfois le fait d’utiliser les hydrolats à des fins thérapeutiques ou comme ré- équilibrants énergétiques : L’hydrolathérapie. 

L’hydrolathérapie  se combine parfaitement avec plusieurs soins ou plusieurs thérapeutiques différentes : ayurvéda, médecine chinoise etc.

L’intérêt des hydrolats ?

L’intérêt des hydrolats est important.

Un hydrolat c’est l’eau subtile des plantes

1 – Les HA (comme les HE) contiennent toutes les informations énergétiques de la plante.

A chaque fois que vous allez utiliser un hydrolat, vous bénéficiez de l’intérêt thérapeutique de celui-ci mais aussi de la signature énergétique de la plante aromatique dont il est issu.

La signature énergétique signifie l’empreinte énergétique inscrite dans l’huile essentielle. Chaque huile essentielle possède une empreinte, une signature. L’huile essentielle de Rose par exemple porte la signature de l’amour, l’Amour inconditionnel, l’Amour avec un grand A 

2 –  L’équivalent d’un hydrolat c’est un tonique.

En dermo cosmétique, un tonique est un liquide qui sert à nettoyer, purifier, rafraichir et tonifier la peau. Un tonique s’utilise pour rincer la peau après le démaquillage ; il complète le démaquillage en enlevant les impuretés restantes et les traces du démaquillant. 

Un tonique s’applique sur la peau avec un coton ou bien se vaporise directement sur le visage.
Un tonique, seul, peut suffire à nettoyer et rafraîchir la peau si elle n’est pas maquillée.

Certains hydrolats sont d’excellents toniques.

Un hydrolat s’utilise après avoir démaquillé la peau. 

Soit en imbibant un coton puis passer doucement ce coton sur tout le visage.
Soi en pulvérisant finement l’hydrolat sur le visage, à 15 ou 20 cm et en passant un linge sec ensuite.

2 – Conservation 

Les hydrolats sont extrêmement vulnérables au développement bactériologique pour la principale raison de leur faible teneur en huile essentielle (concentration dépassant rarement les 0,2 %). 

Pour leur bonne conservation, il convient de les stocker à l’abri de la lumière, de l’oxygène et des variations de température. Et de veiller à bien refermer le bouchon après utilisation.

3 –  Lesquels sont indiqués et pourquoi ?

Il y a des hydrolats qui plaisent plus que d’autres :

• de par leur fragrance 
• de par leurs propriétés 

Il existe beaucoup d’hydrolats ; aussi, il est tout à fait possible (et conseillé même) de varier. 

• Soit en utilisant un hydrolat matin et soir 
• Soit en utilisant un hydrolat l’un après l’autre. Pendant 1 mois : celui-ci et le mois d’après (ou quand le flacon est vide) : un autre.

Il y a des « valeurs sûres » pour chaque type de peau. 

Il y a aussi des fragrances qui nous attirent plus que d’autres à certains moments.

Explications du tableau ci-dessous :

La ménopause entraine une modification de la peau dans son aspect et sa texture.

Les peaux matures avant la ménopause : celles des femmes entre 35 et 45 ans. 

Les peaux matures après la ménopause : celles des femmes entre 45 et 60 ans.

Hydrolats actifs sur la régénération cutanée

Nom de l’hydrolat : HA Nom de l’HE dont il est issu	Peaux jeunes	Peaux matures Avant la ménopause	Peaux matures Après la ménopause
HA d’Immortelle Helichrysum italicum	Oui	Oui	Oui
HA de Ciste Cistus ladaniferus	Non justifié	Oui	Oui
HA de Bois de Hô Cinnamomum camphora CT Linalol	Peaux acnéiques Mais aussi toutes les peaux	Oui	Oui
HA de Bois de rose Aniba rosaeodora	Oui Même les peaux acnéiques	Oui	Oui
HA de Palmarosa Cymbopogon martinii	Peaux acnéiques Mais aussi toutes les peaux	Oui	Oui
HA de Géranium Pelargonium asperum Ou Pelargonium graveolens	Peaux acnéiques Mais aussi toutes les peaux	Oui	Oui
HA de Lavande aspic Lavandula spica	Peaux acnéiques Mais aussi toutes les peaux	Oui	Oui
HA de Lavande vraie Lavandula angustifolia	Peaux acnéiques Mais aussi toutes les peaux	Oui	Oui
HA de Myrte commune Myrtus communis	Oui	Oui	Oui
HA de Katafray Cedrolopsis grevei	Oui	Oui	Oui
HA de Petit grain bigarade (PGB)Citrus aurantium ssp amara (feuilles-)	Oui	Oui	Oui
HA de Rose Rosa damascena	Idéale pour toutes les peaux quel que soit l’âge et l’aspect	Idéale pour toutes les peaux quel que soit l’âge et l’aspect	Idéale pour toutes les peaux quel que soit l’âge et l’aspect

A propos des huiles essentielles dont sont issus les hydrolats

• HE Immortelle  (Helichrysum italicum)  est une huile essentielle majeure, tant dans le domaine de la cosmétique et de la dermatologie que dans tous les autres domaines. 

Le grand intérêt de cette huile essentielle est qu’elle cicatrise le tissu cutané, elle est compétente pour aller jusque dans le derme et l’hypoderme.

Son autre atout concerne ses propriétés circulatoires. Elle favorise et facile la circulation micro cutanée et même veineuse et lymphatique.

Cette huile essentielle est sur- puissante.
Voilà pourquoi il est préférable, au quotidien, d’utiliser l’hydrolat.

Nous réserverons l’huile essentielle d’Hélichryse  (Helichrysum italicum)  pour les peaux matures  et même très matures. Nous la réserverons pour contribuer à rétablir le bien être des peaux en souffrance et des cicatrices.

En revanche, nous utiliserons tous les jours si nous le souhaitons l’hydrolat. 

Cet hydrolat est une merveille pour la peau.

Etant donné que l’hydrolat est plus doux, il est adapté à la peau ; l’utiliser quotidiennement ou très régulièrement  est excellent en prévention des rides. Cet hydrolat fait du bien à la peau. En prévention il est super efficace.  

Son seul inconvénient est la fragrance.
Souvent au début, elle n’est pas très gênante, voire pas du tout. Mais au bout de quelque temps, souvent les personnes ne le supportent plus olfactivement. Dans ce cas-là, mettez-le de côté ; utilisez un autre hydrolat et revenez vers lui quelque temps après. 

• HE Ciste   (Cistus ladaniferus)

Cette huile essentielle est également super puissante. C’est une huile essentielle qui agit sur la fermeté cutanée de façon très importante. Elle a cette faculté de resserrer les tissus relâchés et distendus.
Cette huile essentielle est une huile majeure dans la cicatrisation.
Nous allons donc la réserver aux traitements cutanés en soin, quand nous voudrons avoir une action sur les cicatrices, les vergetures.

En revanche, nous utiliserons tous les jours si nous le souhaitons l’hydrolat. 

Etant donné que l’hydrolat est plus doux, il est adapté à la peau ; l’utiliser quotidiennement ou très régulièrement  est excellent en prévention des rides et surtout pour les peaux atones (qui manquent de tonus). Cet hydrolat fait du bien à la peau. Il est super efficace.  

Son seul inconvénient est la fragrance, qui est forte.
Souvent au début, elle n’est pas très gênante, voire pas du tout. Mais au bout de quelque temps, souvent les personnes ne le supportent plus olfactivement. Dans ce cas-là, mettez-le de côté ; utilisez un autre hydrolat et revenez vers lui quelque temps après. 

• HE Bois de Hô (Cinnamomum camphora CT Linalol) et HE Bois de rose (Aniba rosaeodora)

Sont tous les deux proches :

• Olfactivement
• De par leur composition biochimique (elles contiennent beaucoup de Linalol) 
• Ces deux huiles essentielles participent à la régénération cutanée

Voilà pourquoi les hydrolats sont indiqués pour l’embellissement de la peau mais le seront également pour traiter l’acné. 

• HE Palmarosa (Cymbopogon martinii) et HE Géranium Pelargonium asperum Ou Pelargonium graveolens
  Sont également deux huiles essentielles proches :

• De par leur composition biochimique :
  HE Palmarosa contient du Géraniol  (80 % environ) et des traces de Citronellol (0,03 % environ)  
  HE Géranium contient du Géraniol  (14 % environ) et du Citronellol (34 % environ)    
  → Le Géraniol et le Citronellol appartiennent tous les deux à la famille biochimique des alcools terpéniques 

HE Palmarosa contient de l’acétate de géranyle  (9 % environ)
HE Géranium contient du formiate de géranyle (3 % environ) et du formiate de citronnellyle  (8 % environ)
→ L’acétate de géranyle, le formiate de géranyle et le formiate de citronnellyle  appartiennent à la famille bio chimique des esters terpéniques.

• De par leurs indications thérapeutiques : concernant la dermo cosmétique, ces deux huiles essentielles ont une action sur la fermeté cutanée. Elles sont également indiquées pour agir sur l’acné (voir chapitre sur l’acné, plus bas)

• HE Géranium  (Pelargonium asperum Ou Pelargonium graveolens)

Il en existe principalement deux : 

–  HE Géranium rosat : elle vient principalement d’Egypte (mais pas exclusivement !); ceci explique la mention « CV Egypte »          (CV = Cultivar)
–  HE Géranium bourbon (CV bourbon) : il s’agit d’une HE Géranium rosat qui provient initialement de l’île de la Réunion. Sa fragrance est beaucoup plus subtile que l’HE de Géranium rosat, plus « vanillée », plus envoûtante ; son prix est plus élevé.
Selon les lots et les laboratoires les fragrances peuvent être très proches entre les deux.
Les compositions bio chimiques sont très très proches entre les deux. 

Les noms latins sont Pelargonium asperum  Ou  Pelargonium graveolens  qu’il s’agisse de l’HE de Géranium rosat ou de l’HE de Géranium bourbon.

HE Géranium rosat CV d’Egypte est souvent préféré à HE Géranium bourbon car son prix est souvent moins élevé et sa fragrance très proche.  

Concernant l’hydrolat de Géranium, il est souvent très difficile de savoir de quelle HE il provient : Variété Rosat ou Variété Bourbon ? Peu importe car il s’agit de l’hydrolat et que les 2 huiles essentielles sont très proches.

Autant la fragrance de l’huile essentielle peut s’avérer être différente entre les deux, autant dans l’hydrolat la différence ne se remarque pas. 

• HE Myrtus communis agit également sur la fermeté cutanée : voilà pourquoi son hydrolat est cité 

Il y a deux HE Myrte commune :
HE Myrtus communis CT cinéole : HE Myrte vert
HE Myrtus communis CT acétate de myrtényle : HE Myrte rouge 

Les deux sont très proches.
Il est préférable, en dermato cosmétique, de choisir HE Myrte vert.

Concernant l’hydrolat de Myrte commun,  il est souvent très difficile de savoir de quelle huile essentielle il provient : Myrte vert ou Myrte rouge ?  Peu importe car :

• il s’agit de l’hydrolat : l’effet recherché n’est pas le même que l’utilisation de l’huile essentielle 
• Les 2 huiles essentielles sont de toute façon très proches.

Attention à ne pas confondre l’huile essentielle de Myrte commune (qu’il s’agisse d’HE Myrte vert ou HE Myrte rouge) avec l’huile essentielle de Myrrhe : Commiphora molmol. 

Elles ne sont pas du tout les mêmes ! Les deux possèdent des propriétés de cicatrisation mais  l’huile essentielle de Myrrhe (Commiphora molmol) concerne la régénération ponctuelle alors que l’huile essentielle de Myrte commune concerne davantage les soins au long cours. 

Voir HE Myrrhe (Commiphora molmol)  dans la deuxième partie de ce guide pratique : les soins cutanés correcteurs.

• HE Lavande aspic (Lavandula spica) et  HE Lavande vraie (Lavandula angustifolia) sont différentes. Elles ont cependant beaucoup d’indications communes. 

Souvent, on ne sait pas trop de laquelle provient l’hydrolat.

Personnellement, je préfère l’huile essentielle de Lavande aspic. Non seulement j’en préfère la fragrance mais celle-ci régénère davantage la peau. Je n’aime pas trop la fragrance de l’huile essentielle de Lavande vraie ; nous sommes nombreux dans ce cas : 1 personne / 2 n’aime pas l’odeur de l’huile essentielle de Lavande vraie. Il est important de tenir compte de ces  antipathies olfactives. 

• HE Katrafay (Cedrolopsis grevei) : cette huile essentielle, outre de nombreuses propriétés thérapeutiques, participe à la régénération cutanée.
  Voilà pourquoi l’hydrolat est cité.
  Cet hydrolat est parfois difficile à trouver.
• HE Petit grain bigarade (ou  PGB)  (Citrus aurantium ssp amara -feuilles-) : cette huile essentielle, outre de nombreuses propriétés thérapeutiques, participe à la régénération cutanée.
  Voilà pourquoi l’hydrolat est cité.

Attention à ne pas confondre les trois huiles essentielles provenant du bigaradier : 

L’HE issue des fleurs : HE Néroli  → Citrus aurantium ssp amara – fleurs–
L’HE issue des feuilles : HE Petit grain bigarade ou PGB →   Citrus aurantium ssp amara – feuilles–
L’HE issue des zestes des fruits : Ess Orange amère →  Citrus aurantium ssp amara – zeste–

→ Cette dernière provient des zestes des fruits (Orange amère) et se nomme « Essence » car son HE provient de la pression mécanique des zestes et non pas de la distillation par entrainement à vapeur d’eau 

• HE Rose   (Rosa damascena)
  Les propriétés de cette huile essentielles sont développées  p….

Soyez vigilant (e) à propos de l’hydrolat.  Choisissez celui qui résulte de la distillation de l’huile essentielle. Souvent l’hydrolat est confondu avec des décoctions. Quelquefois aussi il s’agit de l’ « eau de rose » et non de l’hydrolat.  

L’hydrolat de Rose est à utiliser sans modération tant les vertus de cette huile essentielle sont attrayantes. L’huile essentielle de Rose est très onéreuse, l’hydrolat est accessible. 

L’huile essentielle fait partie des huiles qui régénère la peau, l’hydrolat sera actif en l’utilisant très régulièrement. Energétiquement  la Rose ouvre le cœur, apaise les chagrins, nous aide à ressentir de la compassion, c’est l’huile essentielle de l’Amour ! Elle est « yin » donc à utiliser plutôt le soir, quand le corps se prépare à la détente, au calme au sommeil, à une certaine intériorité. 

Pour en savoir plus sur les hydrolats et leur utilisation dans un liniment – démaquillant, par exemple, référez-vous au guide pratique : Visage et Corps, Myriam Soulet, publié chez Amyris en 2021.