Hydratation de la peau du corps

L’hydratation

Le rôle de la peau 

• La peau de notre corps endosse plusieurs rôles. Elle a la double mission de nous protéger du monde extérieur, de l’environnement et de nous permettre de communiquer avec cet extérieur.

La peau est considérée comme un organe. On dit que la peau perspire.
La perspiration représente l’ensemble des échanges respiratoires qui se font par la peau.
Elle communique avec l’extérieur principalement grâce à la perspiration.

La peau ne peut pas absorber d’eau. Ceci est impossible.
Quand nous allons à la piscine, nous ne gonflons pas comme un ballon de baudruche quand nous sommes dans l’eau ! 

• La peau possède des millions de capteurs qui nous permettent d’identifier de ressentir d’exprimer d’accueillir et/ou de repousser certaines situations ou émotions. 

La peau est la frontière entre l’intérieur de nous et l’extérieur de nous.  

Elle nous permet, par son ressenti, de savoir certaines choses en avance. Qui n’a jamais ressenti les poils qui se hérissent en rencontrant quelqu’un ? Ou au contraire des frissons de bien être, circulant partout ?  

Au-delà de la peau se dégage l’aura de tout notre corps. C’est à travers la peau, au-delà de la peau que celui-ci peut rayonner. 

Le comportement de la peau 

La peau est un organe en constant renouvellement. Elle est à la fois imperméable comme une frontière intérieur – extérieur, et perméable comme un territoire d’échange. 

Elle nous protège en permanence, permet le lien avec autrui de façon constante.

Le fait d’être « bien dans sa peau » participe sans doute au fait d’être bien avec autrui, avec l’extérieur.

Se sentir bien dans sa peau est fondamental !

Les huiles végétales participent à ce bien être et au fait d’être bien « chez soi » ou « en soi » car elles vont empêcher l’eau de s’échapper trop vite de notre corps par les pores. En effet, à tout instant et à toutes les saisons, de l’eau s’évapore de notre peau. 

L’intérêt d’appliquer des huiles végétales sur la peau est considérable. 

Hydrater sa peau, quotidiennement, contribue à ralentir le processus de vieillissement car en hydratant  la peau avec des huiles végétales de qualité, nous empêchons l’eau de s’évaporer trop vite. 

Hydrater sa peau, quotidiennement, c’est aussi chouchouter tout son être !

S’occuper de soi à travers les soins corporels c’est prendre soin de soi, avoir un contact physique avec soi-même, se donner de l’attention, de l’amour même.
C’est prendre soin de son espace personnel, de sa personne et de sa santé.
C’est avoir de la considération pour soi-même.
Nous nous sentons mieux dans notre corps quand nous lui apportons de l’attention.  

Le corps a une conscience : il est très content qu’on s’occupe de lui en lui prêtant attention.

 Comment procéder ? 

Sur la peau humide, à la sortie de la douche, appliquer de l’huile végétale ; une huile végétale sèche.
Si vous appliquez l’huile sur une peau totalement essuyée, donc sèche, elle sera beaucoup moins absorbée par la peau, les pores étant resserrés. 

La peau joue un rôle de barrière donc naturellement elle va empêcher l’huile de pénétrer. Mais si la peau est humide, une émulsion se crée en surface et une bio-affinité se fait avec la peau. L’huile est alors acceptée et absorbée par la peau, le côté film gras est évité. 

Au quotidien, selon moi, la meilleure huile végétale pour hydrater le corps est l’huile végétale de Sésame : elle est non grasse. Pour moi, c’est l’huile végétale la plus sèche qui soit. 

Cette qualité est super importante car après la douche et après s’être hydratée, on a bien sûr envie de s’habiller l’instant d’après. Si l’huile végétale laisse des traces grasses sur la peau, les vêtements seront abimés et vous ne continuerez pas longtemps à hydrater votre corps de cette façon : c’est dommage. 

Personnellement, j’ai dû jeter une robe en lin et d’autres vêtements qui avaient absorbé de l’huile végétale appliquée quelques minutes avant sur le corps. Dans la  série « J’ai testé pour vous » je peux donc affirmer et témoigner de multiples expériences. 

1 – Vous vous douchez le matin puis vous allez travailler :

L’huile végétale de Sésame est celle qu’il vous faut.

Appliquez quelques gouttes de cette huile sur la peau humide, à la sortie de la douche. Massez doucement, comme s’il s’agissait d’un lait, pour faire pénétrer complètement l’huile à travers l’épiderme.
C’est l’huile végétale la plus sèche qui soit, elle ne tachera pas vos vêtements, vous vous sentirez bien.

Option : 

Si vous n’allez pas travailler parce que c’est votre jour de repos, ou que vous travaillez à la maison, ou que vous êtes quelques jours en vacances et que vous vous permettez de « buller » , de flâner , ou que vous êtes en retraite , ou que , pour n’importe qu’elle autre raison vous ne vous habillez pas tout de suite après la douche, vous pouvez fabriquer une synergie d’huiles végétales. 

J’ai pas mal de copines qui ont des vêtements d’intérieur. Elles restent dans ces vêtements hyper confortables, chez elles, le matin, quand cela est possible, pour faire le ménage, répondre à des mails, ou se détendre. Elles se changent en s’habillant quand elles sortent.  

Propositions de synergies : 

Dans un flacon de 100 ml :
30 ml HV Sésame                    
30 ml HV Macadamia
30 ml HV Noisette

→ Synergies d’huiles végétales hydratantes 

Dans un flacon de 100 ml :
30 ml HV Sésame
30 ml HV Bellis perennis
30 ml HV Avocat

→  L’huile de Bellis perennis agit un peu plus sur la fermeté cutanée.
→  L’huile d’Avocat est idéale pour les  peaux fines et/ou dévitalisées et/ou déshydratées ; elle
    apporte de la souplesse à la peau.

Dans un flacon de 100 ml :
50 ml HV Sésame
40 ml HV Jojoba

→ Synergie de 2 huiles végétales « sèches » 

OU 

70 ml HV Sésame
20 ml HV Chanvre

→ Synergie de 2 huiles végétales hydratantes. L’huile de Chanvre fait partie des huiles hydratantes
    anti âge.

2 – Vous vous douchez le soir : Après quoi vous vous mettez en pyjama : vous ne ressortez pas.
Vous pouvez alors vous permettre d’appliquer sur le corps des huiles végétales un peu moins « sèches ».

Par exemple :
→ L’huile végétale de Coco
    Ou du Monoï
Le Monoï étant l’huile obtenue par la macération de fleurs de tiaré dans de l’huile de coco.  

Propositions de synergies :

Dans un flacon de 100 ml :
30 ml HV Sésame
30 ml HV Bellis perennis
30 ml HV Avocat

→  L’huile de Bellis perennis agit un peu plus sur la fermeté cutanée
→  L’huile d’Avocat est idéale pour les  peaux fines et/ou dévitalisées et/ou déshydratées.

Dans un flacon de 100 ml :
30 ml HV Sésame
30 ml HV Bellis perennis
30 ml HV Chanvre

A propos de l’huile végétale de Carotte : 

Cette huile végétale de macération est généralement un peu plus épaisse car si vous l’achetez elle est pratiquement toujours préparée avec de l’huile de Tournesol en base. 

→ Dans ce cas, appliquez-la sur le corps plutôt le soir, après la douche
→ Et plutôt entre Pâques et le début de l’été pour préparer la peau au soleil et au bronzage.   

Si vous préparez vous-mêmes votre huile de macération de Carotte ET que vous sélectionner l’huile de Sésame comme huile de base, dans ce cas l’huile obtenue sera une huile sèche.

Vous pourrez alors l’appliquer sur le corps le matin. 

Mon avis : cette huile végétale s’utilise en cures et non toute l’année. 

Les huiles essentielles ?

Personnellement je ne rajoute pas d’huile essentielle dans l’huile végétale qui me sert à hydrater le corps à la sortie de la douche. 

Pourquoi ?
Parce que je vais appliquer sur les seins de l’huile végétale dans laquelle j’aurai déposé des gouttes HE Géranium rosat.
Cette huile « spécial buste » parfumée est déjà suffisante au niveau olfactif.

Si, en plus, j’applique sur les hanches et les fesses une synergie anti cellulite, l’odeur dégagée est trop forte, même habillée. 

Cependant : Si vous êtes plus jeune et/ou  que vos seins sont fermes et que vous n’avez nullement besoin d’appliquer l’huile « spécial buste », dans ce cas vous pouvez éventuellement rajouter quelques gouttes d’huiles essentielles dans l’huile végétale hydratante corporelle, pour la parfumer.

Selon vos attirances et vos aversions olfactives, quelques propositions : 

Dans 100 ml d’huile végétale : 

10 à 20 gouttes HE Bois de Hô        (Cinnamomum camphora CT linalol)

Ou  10 à 20 gouttes HE Bois de rose         (Aniba rosaeodora)

Ou 10 à 20 gouttes HE Ylang ylang          (Cananga odorata)

Ou 10 à 20 gouttes HE Géranium     (Pelargonium  asperum  ou    Pelargonium graveolens)

Ou 10 à 20 gouttes HE Lavande aspic    (Lavandula spica)

Ou 10 à 20 gouttes HE Lavande vraie  (ou HE Lavande fine)       (Lavandula angustifolia)

Ou 10 à 20 gouttes  HE Palmarosa   (Cymbopogon martinii) 
Attention : HE totalement déconseillée chez la femme enceinte !

Ou 10 à 20 gouttes  HE Fragonia   (Agonis fragrans)     

Ou même 10 à 20 gouttes HE Rose     (Rose de Damas :  Rosa damascena)
Avec elle, bien sûr, le prix sera différent : HE Rose est onéreuse. 

Remarques :
● Ces huiles essentielles ne portent pas à controverse pour un quelconque motif : hormones, tension ou autre.
● Faites un essai. Déposez quelques gouttes dans le flacon d’huile végétale et rajoutez-en si nécessaire. Il est préférable de ne pas en déposer trop au début, d’en rajouter éventuellement.
● Je ne suis pas favorable au mélange de plusieurs huiles essentielles : trop de fragrances !
● Évitez les huiles essentielles photo sensibles : il est inutile de prendre des risques !

Pour les hommes : 

Nous tiendrons compte, pour hydrater la peau corporelle et sélectionner des huiles végétales, des poils. Normalement les hommes ont davantage de poils que les femmes, sur le corps.

L’huile végétale doit donc être très sèche.
Si elle ne l’est pas, elle va s’agglutiner dans les poils, les coller, ce ne sera pas agréable ! 

L’huile végétale de Sésame est à sélectionner, c’est la plus « sèche » de toutes (selon moi).
Si vous voulez la parfumer avec quelques gouttes d’huiles essentielles : 

Quelques propositions :

Dans 100 ml d’huile végétale : 

10 à 20 gouttes HE Katrafay  (Cedrelopsis grevei)
Ou

10 à 20 gouttes HE Kunzea  (Kunzea ambigua)

Généralement, ces deux huiles essentielles plaisent aux hommes, olfactivement.

Choisissez en une, il est préférable de ne pas les mélanger : trop de fragrances…… . La chose est possible cependant …

Remarques à propos des huiles corporelles hydratantes :

Parfois l’industrie met en vente des huiles végétales corporelles « sèches » au doux parfum agréable dont le prix est relativement accessible. Quand vous regardez la composition, vous vous rendez compte que l’on vous vend de la pétrochimie dans un super packaging.
Soyez vigilant(e)   

Pour en savoir plus sur les soins de la peau, qu’il s’agisse de soins beauté ou de soins correctifs, référez-vous au guide pratique : Visage et Corps, Myriam Soulet, publié chez Amyris en 2021.